Danh mục: Góc sức khỏe
Mối liên quan giữa thức khuya, ngủ ít và béo phì
Trong nhiều năm trở lại đây, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc thức khuya, ngủ không đủ giấc có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng thừa cân, béo phì. Cơ chế chính được cho là do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Nội tiết tố (hormone) là các
Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn đối với sức khỏe
Thức khuya, ngủ muộn đang trở thành thói quen phổ biến, đặc biệt ở người trẻ, việc thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm gây rối loạn nhịp sinh học, suy giảm trí nhớ, hệ miễn dịch và làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý
5 bí quyết giúp cải thiện rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến hiện nay. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả học tập, lao động và các mối quan hệ xã hội. Đối
Bí quyết giúp cảm lạnh nhanh khỏi
Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp nhất, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết lạnh. Nhiều người cho rằng cảm lạnh là bệnh nhẹ nên chủ quan. Tuy nhiên, trong thực tế không ít trường hợp cảm lạnh kéo dài, tái phát nhiều lần, hoặc biến chứng thành
Rượu bia – Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới. Đồng thời việc uống rượu bia thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch,
Tuổi trung niên bị thiếu canxi dẫn đến hệ quả gì?
Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể. Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây ra các bệnh do thiếu canxi. Hầu hết canxi trong cơ thể đều được dự trữ trong xương. Khi già đi, xương sẽ bắt đầu mỏng và xốp hơn. Canxi tập trung ở xương và tham
Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên. Không khí ô nhiễm đang trở thành vấn đề môi trường nghiêm trọng
Vì sao đàn ông khỏe mạnh vẫn bị rối loạn cương?
Rối loạn cương không chỉ do bệnh lý. Nhiều nam giới gặp vấn đề này vì stress, lo âu và áp lực tâm lý kéo dài. Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả. Rối loạn cương dương từ lâu được xem là “vấn đề sinh lý” gắn với tuổi tác, bệnh nền hay
Triệu chứng điển hình của viêm gan do rượu
Viêm gan do rượu là tình trạng bệnh lý tổn thương lan toả ở gan do sử dụng rượu trong một thời gian dài gây nên. Viêm gan do rượu là tiền đề của xơ gan do rượu, một bệnh nghiêm trọng, có thể dẫn đến tử vong. Viêm gan do rượu được hiểu là tình
Trĩ nội độ 2 có cần mổ không?
Nhiều người khi được chẩn đoán trĩ nội độ 2 thường lo lắng không biết tình trạng này nặng hay nhẹ, có cần phẫu thuật hay không? Vậy trĩ nội độ 2 có biểu hiện như thế nào và hướng xử trí ra sao? Trĩ là một trong những bệnh lý thường gặp nhất ở









