Nấm linh chi được biết đến như một loại thảo dược chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm. Trong Đông y, nấm linh chi thường được sử dụng phổ biến để điều trị bệnh và mang lại nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe của con người.
Cùng Dược Bảo Long tìm hiểu những công dụng nổi bật của nấm linh chi dưới đây nhé!1/ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠, 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢
Các nghiên cứu cho thấy rằng nấm linh chi có tác dụng điều chỉnh nồng độ testosterone, thúc đẩy nguồn năng lượng tốt cho cơ thể, từ đó giúp cải thiện giấc ngủ, nâng cao tinh thần, tăng cường trí nhớ, giảm đau đầu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
2/ 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐞̣̂ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡
Vì loại nấm này chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng bao gồm lympho B, lympho T, tế bào đuôi gai (DC), đại thực bào và tế bào NK, giúp tăng cường sức khỏe và chống chọi lại bệnh tật.
3/ 𝐓𝐨̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡
Nghiên cứu cho thấy rằng, việc sử dụng nấm linh chi có thể giảm mức chất béo trung tính trong máu và kiểm soát mức cholesterol có trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
4/ 𝐍𝐠𝐚̆𝐧 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛
Nấm linh chi được biết đến là một loại thảo dược với tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các tế bào gốc tự do, ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Đặc biệt, nhờ vào triterpenoids, giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư bạch cầu và ung thư dạ dày.
5/ 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐮
Nấm linh chi có thể giúp giảm lượng đường và lipid trong máu, đồng thời cải thiện lưu thông máu tuyến tụy. Loại nấm này đã thúc đẩy sự sản xuất insulin từ tế bào liên tục, giúp kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả.
Mặc dù có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, khi sử dụng nấm linh chi, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất trước khi sử dụng để đảm bảo dùng đúng liều lượng, đúng loại để đạt kết quả tốt nhất.