Tăng cân nhanh sau Tết không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn có thể gây rối loạn nội tiết nữ, làm kinh nguyệt thất thường, nổi mụn, mất ngủ và tăng nguy cơ buồng trứng đa nang. Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều phụ nữ tăng từ 2–4 kg chỉ trong vài tuần do chế

Vitamin B12 là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhưng lại dễ bị bỏ qua trong chế độ ăn hằng ngày. Thiếu hụt vitamin B12 không chỉ gây thiếu máu mà còn có thể dẫn đến tổn thương thần kinh, suy giảm trí nhớ và nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng

 Sau Tết, nhiều bệnh viện ghi nhận số ca người cao tuổi nhập viện tăng cao do biến chứng bệnh nền. Chuyên gia cảnh báo nguyên nhân đến từ ăn uống, thời tiết và thói quen sinh hoạt thay đổi. Tết Nguyên đán là thời điểm sum vầy, nghỉ ngơi và tận hưởng những bữa

Tình trạng ngủ dậy bị đau cổ vai gáy gặp ở rất nhiều người, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là do ngủ sai tư thế, căng thẳng kéo dài hoặc liên quan đến các bệnh lý xương khớp. Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy Ngủ sai tư thế

Đau đầu, nhức mắt là những triệu chứng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, khi nhiều người thường xuyên lạm dụng các thiết bị điện tử. Bên cạnh đó, áp lực từ công việc, gia đình và căng thẳng tinh thần kéo dài cũng là những nguyên nhân chính dẫn đến tình

Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh, áp lực công việc cao và sự bùng nổ của công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần và suy giảm trí nhớ. Trí não, cũng giống như bộ phận khác nếu không được rèn

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Các bệnh lý như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim đều cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Đáng chú ý, bệnh tim mạch ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặt ra thách thức lớn đối

Mùa đông – xuân với thời tiết lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi khiến viêm phổi và viêm phế quản gia tăng. Các bệnh lý đường hô hấp này có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống xuất dị vật, dịch tiết hoặc tác nhân gây hại ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, khi tình trạng ho kéo dài không còn là biểu hiện thông thường mà có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn.

Mùa đông – xuân với thời tiết lạnh, nồm ẩm là điều kiện thuận lợi để virus, vi khuẩn phát triển. Đây cũng là thời điểm nhiều bệnh truyền nhiễm gia tăng, đặc biệt ở trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh nền. Các bệnh dễ bùng phát trong mùa đông – xuân